1 Coherence cardiaque 2 Wim Hof Breathing, push up, horse stand (force mental) 3 Discours avec les êtres de lumières 4 les 5 niveaux of Self-talk 5 L'arbre à souhait 6 Le pouvoir du choix 7 Deviens l'arbre de fluidité 8 Parler à l'être sacré à l'intérieur 9 Hypnose avec le Psio 10 Raconter ses leçons de vie 11 Les 5 tibétains 12 La phrase magique 13 Savoir ce que tu veux 14 S'aligner en 1 seconde 15 Entrer dans l'abondance financière 16 Etablir ta routine du matin et du soir 17 Bodyscan gratitudes 18 Ouverture du chakra racine par le chant avec Mei-Lan 19 Sortir du stress avec la musique hydrosonic, l'hypertonix du cou et le D.O.T.E. 20 L'histoire de ta vie 21 Entrer dans la présence à tout moment 22 Vénérer le corps et se connecter à l'arbre